Tennis + Spaß + Musik + Fitness + Gesundheit für Erwachsene

Bring mehr Bewegung in dein Leben.  Unter diesem Motto fanden an drei Abenden jeweils 90-minütige Unterrichtseinheiten auf der Tennisanlage in Mitterfels statt.

Fitness-Tennis ist ein neues Training in der Gruppe auf dem Tennisplatz, dass unser Trainer Jannik Hierl angeboten hat. Jeder Spieler erhält durch Cardio-Übungen unabhängig von seinem persönlichen Können ein hochwirksames Herz-Kreislauf-Training. Der Kurs war bereits nach kurzer Zeit ausgebucht und hat den Teilnehmern riesig Spaß aber auch einen saftigen Muskelkater eingebracht.